SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna robic

Czy chodziło Ci o: "czy można robić"?

  • [...] nawet jakbys jadl po -500kcal dziennie, robil aeroby rano po silowni, do tego hiit scisla dieta itp.... to przeciez biceps nie zmaleje ci z 43 do 33cm ktore miales gdy zaczynales swoja przygode z silka..... spadki w postaci masy miesniowej sa niewielkie, a poza tym istnieje cos takiego jak pamiec miesniowa, wiec po zakonczonej redukcji szybko [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] weżmie się pod uwagę to, ze owe pięć seri należałoby zacząć odliczać już od ciężaru dość poważniego- myślę, ze przynajmniej 80%CM. wychodzić mogłoby wtedy w całości np. 8*5 czy nawet 10*5, wtenczas już myślę, ze więcej korzyści można by osiągnąć ...no, tylko jest pytanie po co skoro można przy mniejszej ilości serii osiągnąć większą objętość, [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 12:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność na jesienne dni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wprowadzić wodę do komórek mięśniowych. Ten efekt powiększenia objętości komórki podobny jest- choć nie tak znaczny- do działania kreatyny. Gdy komórka wypełnia się wodą, czy to po podaniu kreatyny, czy glutaminy, trudniej jest kortyzolowi dokonać jej rozpadu. A są to wówczas znacznie lepsze warunki zarówno do zmagazynowania glikogenu, jak i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2006-10-26 11:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawka: 125 mg * 70 kg = 8400 Przyjęta dawka: 5540 mg do 5 lipiec Mój trądzik był w postaci umiarkowanej (szczerze mówiąc to zabardzo nie nadawał się do leczenia Izo). Kończy mi się opakowanie powoli i nie wiem co robić, czy brać dalej czy zakończyć leczenie, boje sie o nawrót choroby, ale z drugiej strony mój trądzik nie był taki ostry...

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 07:27:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Regeneracja treść: Niech odpoczynek będzie twoim mieczem i tarczą - dotrzyj do lepszych wyników bez niepotrzebnego narażania się na kontuzje! autor: Adam Mazurkiewicz Odpoczynek jest równie przyjemną częścią biegania jak sam bieg. Jednakże przy odpowiednim zacięciu potrafimy doprowadzić się do takiego wycieńczenia, że przyjemności wyrastają zęby. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10693 Data: 2004-08-08 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    można sie mianować Królem Albanii, to Polski nie? %-) Ale ozzy, niech to bedzie ktos konkretny, bo jak trafi sie taka Merkel, czy Bronek to bedzie trzeba rewolucje robic...

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-20 21:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po za umowa żebym sobie z firmą lipy nie zrobił i będę się zastanawiał wtedy co dalej z życiem robić..., Chciałbym owszem w jakimś miasteczku chociaż być żeby jakiś Gym był czy cus jakieś dupeczki itd... A co do treningów czy szamy to ja pofer jem w miarę zdrowo regularnie i praktycznie ciągle to samo aktualnie jakieś 2600kcal i taki pułap mi [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-22 22:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kazda. Wbijalem roztrzesiony strzykawke. Jak naplywala krew to znak ze trafilem. No i sciagam pasek i wciskam tloczek. Przyjmowalem kiedy mi sie przypomnialo, na kaca, na zejsciu. Pomagalo znacznie, zwlaszcza w tych dwoch ostatnich. Nie wiem czy donrze zrozumialem prosbe? Dodam ze nie zawsze sie udawalo, srednio 2/3 bylo udanych injekcji.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 00:39:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • O to chodzi że tutaj ludzie najeżdżali na te flakony Genesisa 10 ml non stop a chwalili altime czy alphe a możliwe że w środku w tym wszystkim było dokładnie to samo. Z resztą sam zawsze pisałeś kup jeden flakon zbadaj a później kup sto. Nie raz warto tak robić bo można wywalać hajs w błoto i dawać się doić na własne życzenie.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 21:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to chodzi że tutaj ludzie najeżdżali na te flakony Genesisa 10 ml non stop a chwalili altime czy alphe a możliwe że w środku w tym wszystkim było dokładnie to samo. Z resztą sam zawsze pisałeś kup jeden flakon zbadaj a później kup sto. Nie raz warto tak robić bo można wywalać hajs w błoto i dawać się doić na własne życzenie. Jesli we wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to chodzi że tutaj ludzie najeżdżali na te flakony Genesisa 10 ml non stop a chwalili altime czy alphe a możliwe że w środku w tym wszystkim było dokładnie to samo. Z resztą sam zawsze pisałeś kup jeden flakon zbadaj a później kup sto. Nie raz warto tak robić bo można wywalać hajs w błoto i dawać się doić na własne życzenie. Jesli we wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 09:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio z ciekawości przeglądałem stronę Titana i jest napisane, że dużo podróbek lata. Ponoć te ciemniejsze kolory to mają być z Bułgarii czy Rumunii. A te niby dobre są takie blade jak na początku były - ale to tylko info z ich strony i tam można sobie to porównać. Sam mam w domu tribolda, parabolan i test phenylprop i nie wiem co robić bo mi [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 17:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio z ciekawości przeglądałem stronę Titana i jest napisane, że dużo podróbek lata. Ponoć te ciemniejsze kolory to mają być z Bułgarii czy Rumunii. A te niby dobre są takie blade jak na początku były - ale to tylko info z ich strony i tam można sobie to porównać. Sam mam w domu tribolda, parabolan i test phenylprop i nie wiem co robić bo mi [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 17:09:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ostatnio z ciekawości przeglądałem stronę Titana i jest napisane, że dużo podróbek lata. Ponoć te ciemniejsze kolory to mają być z Bułgarii czy Rumunii. A te niby dobre są takie blade jak na początku były - ale to tylko info z ich strony i tam można sobie to porównać. Sam mam w domu tribolda, parabolan i test phenylprop i nie wiem co robić bo mi [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 19:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym to samo chyba tylko bym mial wiecej kasy w portfelu... powiedzialem nigdy wiecej! teraz chcialem mase robic i mowie lajt starcik dam bolda i podbije dawke pozniej, naczytalem sie wszedzie kazdy poleca 1/2 znajomych robi na tym mase i kazdy chwali, a tu ch** dalej kupa, teraz oficjalnie sobie sam mowie ze lepiej sobie kupic 2kg izolatu i [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 08:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie swoje testy z janoshika, https://ugmuscle.com/t/janoshik-analytical-scam-janoshik-com/3650 , ciekawe czy dalej ktoś kupi ten kit z testami andro itp Teraz taka moda ze testy sie robi i ze fejkuje sie je jak towar :) przeminie tak jak moda na kody,ladne opakowanie, najlepiej kupic roid test (wiem pokazuje tylko zawartosc substancji), jak juz [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-03 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moi drodzy, chciałem sprawdzić HGH ile tam siedzi w nim, wbiłem 10j o 5:30, badanie zrobiłem o 10:20 czyli niecałe 5 godzin (nie wiem czy nie za długo poczekałem). Wynik w załączniku daje. Wyszedł ponad 3 x ponad norme. Jakiego wyniku powinienem się spodziewać po takim czasie oraz po wbiciu 10j oczekując że bedzie tam 100% HGH? I ile na oko jest [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 11:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale na pewno nie bedzie miał stanów zapalnych bo to oznacza że jest jakiś syf w soku a u mnie zero jakiegokolwiek dyskomfortu czy bólu po iniekcji więc jest czysty i dobrze ugotowany sok... Stan zapalny może mieć również po kiepskiej iniekcji W sedno. Z założenia wychodzę że każdy tu iniekcje umie robić perfect, ale już nie raz się zdziwiłem jak [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 00:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale na pewno nie bedzie miał stanów zapalnych bo to oznacza że jest jakiś syf w soku a u mnie zero jakiegokolwiek dyskomfortu czy bólu po iniekcji więc jest czysty i dobrze ugotowany sok... Stan zapalny może mieć również po kiepskiej iniekcji W sedno. Z założenia wychodzę że każdy tu iniekcje umie robić perfect, ale już nie raz się zdziwiłem jak [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 06:42:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningi na mase znalazlem twoj, ktory bardzo mi przypasowal i zaczne wg niego trenowac. Mam jednak kilka pytan: 1. Robilem ponad dwumiesieczna ogolnorozwojowke, czyli ACT nie musze robic, tak? 2. Napisales: "pięc treningów to krótkie, miesięczne cykle, przy czym każdy kładzie nacisk na inną grupę mięsniową w ten sposób, ze grupa [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 11:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)