[...] nawet jakbys jadl po -500kcal dziennie, robil aeroby rano po silowni, do tego hiit scisla dieta itp.... to przeciez biceps nie zmaleje ci z 43 do 33cm ktore miales gdy zaczynales swoja przygode z silka..... spadki w postaci masy miesniowej sa niewielkie, a poza tym istnieje cos takiego jak pamiec miesniowa, wiec po zakonczonej redukcji szybko [...]
[...] weżmie się pod uwagę to, ze owe pięć seri należałoby zacząć odliczać już od ciężaru dość poważniego- myślę, ze przynajmniej 80%CM. wychodzić mogłoby wtedy w całości np. 8*5 czy nawet 10*5, wtenczas już myślę, ze więcej korzyści można by osiągnąć ...no, tylko jest pytanie po co skoro można przy mniejszej ilości serii osiągnąć większą objętość, [...]
[...] wprowadzić wodę do komórek mięśniowych. Ten efekt powiększenia objętości komórki podobny jest- choć nie tak znaczny- do działania kreatyny. Gdy komórka wypełnia się wodą, czy to po podaniu kreatyny, czy glutaminy, trudniej jest kortyzolowi dokonać jej rozpadu. A są to wówczas znacznie lepsze warunki zarówno do zmagazynowania glikogenu, jak i [...]
[...] dawka: 125 mg * 70 kg = 8400 Przyjęta dawka: 5540 mg do 5 lipiec Mój trądzik był w postaci umiarkowanej (szczerze mówiąc to zabardzo nie nadawał się do leczenia Izo). Kończy mi się opakowanie powoli i nie wiem co robić, czy brać dalej czy zakończyć leczenie, boje sie o nawrót choroby, ale z drugiej strony mój trądzik nie był taki ostry...
Regeneracja treść: Niech odpoczynek będzie twoim mieczem i tarczą - dotrzyj do lepszych wyników bez niepotrzebnego narażania się na kontuzje! autor: Adam Mazurkiewicz Odpoczynek jest równie przyjemną częścią biegania jak sam bieg. Jednakże przy odpowiednim zacięciu potrafimy doprowadzić się do takiego wycieńczenia, że przyjemności wyrastają zęby. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
można sie mianować Królem Albanii, to Polski nie? %-) Ale ozzy, niech to bedzie ktos konkretny, bo jak trafi sie taka Merkel, czy Bronek to bedzie trzeba rewolucje robic...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] po za umowa żebym sobie z firmą lipy nie zrobił i będę się zastanawiał wtedy co dalej z życiem robić..., Chciałbym owszem w jakimś miasteczku chociaż być żeby jakiś Gym był czy cus jakieś dupeczki itd... A co do treningów czy szamy to ja pofer jem w miarę zdrowo regularnie i praktycznie ciągle to samo aktualnie jakieś 2600kcal i taki pułap mi [...]
[...] w kazda. Wbijalem roztrzesiony strzykawke. Jak naplywala krew to znak ze trafilem. No i sciagam pasek i wciskam tloczek. Przyjmowalem kiedy mi sie przypomnialo, na kaca, na zejsciu. Pomagalo znacznie, zwlaszcza w tych dwoch ostatnich. Nie wiem czy donrze zrozumialem prosbe? Dodam ze nie zawsze sie udawalo, srednio 2/3 bylo udanych injekcji.
O to chodzi że tutaj ludzie najeżdżali na te flakony Genesisa 10 ml non stop a chwalili altime czy alphe a możliwe że w środku w tym wszystkim było dokładnie to samo. Z resztą sam zawsze pisałeś kup jeden flakon zbadaj a później kup sto. Nie raz warto tak robić bo można wywalać hajs w błoto i dawać się doić na własne życzenie.
O to chodzi że tutaj ludzie najeżdżali na te flakony Genesisa 10 ml non stop a chwalili altime czy alphe a możliwe że w środku w tym wszystkim było dokładnie to samo. Z resztą sam zawsze pisałeś kup jeden flakon zbadaj a później kup sto. Nie raz warto tak robić bo można wywalać hajs w błoto i dawać się doić na własne życzenie. Jesli we wszystkim [...]
O to chodzi że tutaj ludzie najeżdżali na te flakony Genesisa 10 ml non stop a chwalili altime czy alphe a możliwe że w środku w tym wszystkim było dokładnie to samo. Z resztą sam zawsze pisałeś kup jeden flakon zbadaj a później kup sto. Nie raz warto tak robić bo można wywalać hajs w błoto i dawać się doić na własne życzenie. Jesli we wszystkim [...]
Ostatnio z ciekawości przeglądałem stronę Titana i jest napisane, że dużo podróbek lata. Ponoć te ciemniejsze kolory to mają być z Bułgarii czy Rumunii. A te niby dobre są takie blade jak na początku były - ale to tylko info z ich strony i tam można sobie to porównać. Sam mam w domu tribolda, parabolan i test phenylprop i nie wiem co robić bo mi [...]
Ostatnio z ciekawości przeglądałem stronę Titana i jest napisane, że dużo podróbek lata. Ponoć te ciemniejsze kolory to mają być z Bułgarii czy Rumunii. A te niby dobre są takie blade jak na początku były - ale to tylko info z ich strony i tam można sobie to porównać. Sam mam w domu tribolda, parabolan i test phenylprop i nie wiem co robić bo mi [...]
Ostatnio z ciekawości przeglądałem stronę Titana i jest napisane, że dużo podróbek lata. Ponoć te ciemniejsze kolory to mają być z Bułgarii czy Rumunii. A te niby dobre są takie blade jak na początku były - ale to tylko info z ich strony i tam można sobie to porównać. Sam mam w domu tribolda, parabolan i test phenylprop i nie wiem co robić bo mi [...]
[...] bym to samo chyba tylko bym mial wiecej kasy w portfelu... powiedzialem nigdy wiecej! teraz chcialem mase robic i mowie lajt starcik dam bolda i podbije dawke pozniej, naczytalem sie wszedzie kazdy poleca 1/2 znajomych robi na tym mase i kazdy chwali, a tu ch** dalej kupa, teraz oficjalnie sobie sam mowie ze lepiej sobie kupic 2kg izolatu i [...]
Macie swoje testy z janoshika, https://ugmuscle.com/t/janoshik-analytical-scam-janoshik-com/3650 , ciekawe czy dalej ktoś kupi ten kit z testami andro itp Teraz taka moda ze testy sie robi i ze fejkuje sie je jak towar :) przeminie tak jak moda na kody,ladne opakowanie, najlepiej kupic roid test (wiem pokazuje tylko zawartosc substancji), jak juz [...]
Moi drodzy, chciałem sprawdzić HGH ile tam siedzi w nim, wbiłem 10j o 5:30, badanie zrobiłem o 10:20 czyli niecałe 5 godzin (nie wiem czy nie za długo poczekałem). Wynik w załączniku daje. Wyszedł ponad 3 x ponad norme. Jakiego wyniku powinienem się spodziewać po takim czasie oraz po wbiciu 10j oczekując że bedzie tam 100% HGH? I ile na oko jest [...]
Ale na pewno nie bedzie miał stanów zapalnych bo to oznacza że jest jakiś syf w soku a u mnie zero jakiegokolwiek dyskomfortu czy bólu po iniekcji więc jest czysty i dobrze ugotowany sok... Stan zapalny może mieć również po kiepskiej iniekcji W sedno. Z założenia wychodzę że każdy tu iniekcje umie robić perfect, ale już nie raz się zdziwiłem jak [...]
Ale na pewno nie bedzie miał stanów zapalnych bo to oznacza że jest jakiś syf w soku a u mnie zero jakiegokolwiek dyskomfortu czy bólu po iniekcji więc jest czysty i dobrze ugotowany sok... Stan zapalny może mieć również po kiepskiej iniekcji W sedno. Z założenia wychodzę że każdy tu iniekcje umie robić perfect, ale już nie raz się zdziwiłem jak [...]
[...] treningi na mase znalazlem twoj, ktory bardzo mi przypasowal i zaczne wg niego trenowac. Mam jednak kilka pytan: 1. Robilem ponad dwumiesieczna ogolnorozwojowke, czyli ACT nie musze robic, tak? 2. Napisales: "pięc treningów to krótkie, miesięczne cykle, przy czym każdy kładzie nacisk na inną grupę mięsniową w ten sposób, ze grupa [...]